怎样自测自己有没有乳腺炎呢?现在患上乳腺炎的女性越来越多了，乳腺炎如果没有及时的发现或治疗的话会导致乳腺癌。所以很多女性都担心自己会患上乳腺炎，但是又不知道如何判断，那么，自测乳腺炎的方法是什么?

　　那么，如何自己检测有没有患上乳腺炎?

　　自己检测有没有患上乳腺炎有一系列的步骤：

　　①脱去上衣，面对镜子，查看双侧乳房有无异常情况，如乳头溢液、皮肤皱缩、凹陷，乳头回缩，双侧乳头是否在同一水平，轮廓有无变化。>>>自测乳腺炎要注意哪些？点击咨询

　　②在仔细照镜查看乳房时，上举双臂，双手在头部后面交叉十指并压向头部;双手用力叉腰，肩部和肘部向前转动，同时微微向前弯腰。在做以上动作的同时，应注意观察乳房有无上述异常情况。在洗澡时，乳房皮肤沾上肥皂水后，手指在上面轻轻滑过较易触摸到皮下乳腺结构。推荐阅读：乳房有硬结是乳腺炎吗？

　　③抬起左臂，右手指并拢，仔细触摸左乳。使用手指的指腹循序轻摸乳腺的内上、外上、外下、内下、中央等区，注意有无肿块或明显增厚;轻挤乳头，观察有无溢液。检查时注意不要用手指抓捏，否则易把正常乳腺组织误认为肿块。要将乳腺全部摸遍，不要遗漏，尤其是腋部和乳腺之间的部分。

　　④按上述方法检查右侧乳腺。

　　⑤仰卧，左臂上举过头，左肩下垫一小枕或衣物，可使乳腺展平便于检查。

　　按③④步骤再检查一遍，若发现异常，应及时请医师复查诊断。推荐阅读：乳腺炎吃药能治好吗？

　　以上就是乳腺炎的自测方法，如果通过检测感觉自己患上了乳腺炎就要及时去医院检查，并且如果用药物治疗乳腺炎难以治愈，就得考虑手术治疗。乳腺炎的危害很大，是不容忽视的，望广大女性朋友们引起注意。>>>平时怎么预防乳腺炎？点击咨询

　　深圳健安医院是女性的好选择

　　特色服务：从医生、护士、导医到院内清洁人员，微笑服务，感动服务是永远不变的宗旨，努力让女性患者感受到来自深圳健安医院的高品质服务和无微不至的关怀，时时处处让女性患者朋友体会到来自健安医院的体贴和关爱。

　　医生团队：健安医院具备各类医学技术人才及医务人员数名，铸造了专业的医生团队，在治疗妇科疾病方面已有数年的经验，深受广大患者信赖。

　　收费透明：深圳健安医院的所有收费项目透明公开、明码标价，在治疗前就让患者了解真实的收费标准，杜绝在治疗过程中出现任何变相收费，或者随意更改价格的情况。

　　温馨提示：有乳腺炎的症状要及时到医院就诊，按医嘱抗感染治疗，以防乳腺脓肿形成。深圳健安医院拥有经验丰富的乳腺病医生和先进的乳腺诊疗设备，专业治疗各种乳腺疾病。