月经不调是一种女性比较常见的疾病，很多女性都会有这种情况的出现，但是由于女性朋友对于该病并不是十分的了解，所以总是不能够重视起来。女性在患有月经不调时不仅需要及时的进行治疗，在生活中也需要注意一些事项。那么，月经不调的应该怎么治疗呢?

　　月经不调怎么治?

　　女性长期月经不调更是不孕症的前兆，因而女性月经不调时务必要积极治疗，不能因未感到危害而忽略。对于怎么治疗，因每个人体质、压力、身处环境不同，月经异常情况也不同，常见的表现是经期延后、经血量多、周期不稳定、持续天数不同，因此，病情不同治疗方法也不一样。>>>月经不调能受孕吗？点击咨询

　　很多女性月经不调并非身体疾病所致，而生活中不良习惯引起。专家提醒，女性不宜过度劳累、长期熬夜、生活要规律，否则月经会不调。如果月经不调因生活作息不规律所致，好恢复正常生活才有能促进月经恢复正常。病情并不严重的女性，可用中医疗法改善，中医治疗可滋阴补血、去除湿气、活血药物可使月经正常，很多月经不调女性常伴有痛经，用植物成分中医施治可改善这些身体不适。推荐阅读：导致女性闭经的主要原因

　　导致月经紊乱的两大“凶手”

　　1、雌激素水平低导致的月经紊乱，如果雌性激素水平不平衡，将会导致月经紊乱，雌激素可有效刺激子宫变厚、脱落，从而形成月经，如果患者的体内的激素水平不好将会导致子宫内膜不好，月经量少，甚至还会影响今后受孕发生的。>>>月经不调患者都需要注意的事项有哪些?

　　2、压力太大，现代女性朋友由于长时间的压力大，很容易受到刺激，这些都会导致内分泌影响到了月经紊乱发生。

　　总之，凡出现月经的推迟或提前，经量的多和少，均可诊断为月经紊乱。有效的预防和改善女性生育和女性生殖系统疾病的发病率。

　　生活中要避免女性月经不调可做好以下几点措施：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。>>>月经不调闭经怎么办？点击咨询

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好。要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。>>>>哪家医院治疗月经不调好，点击咨询

　　温馨提示：以上就是有关“月经不调的应该怎么治疗呢?”的介绍，很多月经不调患者，很大原因是出于精神上承受很大压力，通过适当的体育运动，可以有效缓解身体和精神上的压力，例如游泳跑步等，采取定时运动的方式，每周大约进行两次左右，可以对身体起到很好的锻炼作用，对提高抵抗力和免疫力是有帮助的。